IMG_1540


≪レシピ検索はこちら≫


instagramはじめました♪
↓ ↓ ↓
【インスタ】https://www.instagram.com/ys_recipe/

フォロワー1590人になりました☆
フォロー大歓迎ですラブラブ


         



豆乳で作る

フライパンひとつでできて

簡単&時短の、

カルボナーラ

を作ってみました☆


豆乳でヘルシーな

だけでなく、

フライパンひとつで

できるので

洗い物も少なくて

済みます♪


だんだん

暑くなってくると

なるべくキッチンに

立つ時間を

減らしたいので

時短になると

嬉しいですよね♪


豆乳でパスタを煮て、

卵とチーズを加えて

混ぜるだけ☆


フライパンひとつで、

クリーミーで濃厚な

カルボナーラが

10分程度で

とっても簡単に

できちゃいますよ~

(*^_^*)




IMG_1540



豆乳を使っているので

クリーミーだけれど

ヘルシーで

さっぱりと頂けます♪


麺がくっついて

束になりやすいので、

かき混ぜながら

弱火で煮るのが

ポイントです。


パスタは

火が通りやすい

1.4mmを使い、

パスタに火が通る前に

煮詰まりそうになったら、

水を少々

加えて下さいね~

\(^o^)/


それでは

レシピです☆







「豆乳でヘルシー!ワンポットパスタカルボナーラ」


【材料】 (1人分)


豆乳150ml

ベーコン(ハーフ) 3枚


パスタ(1.4mm) 80g


水 100ml


卵 1個


粉チーズ 大さじ2


塩 少々

黒こしょう 多め




【作り方】



1 ベーコンはざく切りにし、フライパンで軽く炒めたら、半分に折ったパスタと豆乳と水を加えて煮る。

2 沸騰したらかき混ぜながら弱火で煮て、パスタが煮えたら火を止め、卵とチーズを加えてよく混ぜる。

3  味見をしてから塩をほんの少々加えて味を調え、お皿に盛って黒こしょうをたっぷり振る。


【ポイント】


麺がくっついて束になりやすいので、かき混ぜながら弱火で煮るのがポイントです。


パスタは火が通りやすい1.4mmを使い、パスタに火が通る前に煮詰まりそうになったら、水を少々加えて下さい。




IMG_1540



大変お手数ですが
ぽちっ
と応援クリックを
押して頂けると嬉しいです

↓ ↓ ↓


レシピブログに参加中♪


1日1クリックがブログ更新の
励みになっています音譜



12822252.jpg



【つくれぽ500人】柔らか豚肉とパプリカの黒酢炒め

http://ys-recipe.blog.jp/archives/25452740.html



35294030.jpg


【つくれぽ1000人殿堂入り】本格タイ料理☆ガパオライス


つくれぽ1000人となり

クックパッド殿堂入りした

人気NO.1レシピ☆


子供にも食べ易い

控えめな辛さで

お弁当にも♪


是非お試しくださいね^^



最後までご覧頂きありがとうございます

応援クリック頂けると嬉しいです音譜




 




【フォロワー3850人になりました☆】


レシピ検索No.1 料理レシピ載せるなら クックパッド

【クックパッド】つくれぽ100人話題入りレシピ 



こちらから読者登録して頂くと
LINEで更新通知が届きますハチ