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先日ブログでご紹介した

【作り置き】フルーツビネガー

を使った

簡単ドリンクを

作りました☆


【作り置き】フルーツビネガー

炭酸水を

1:1で割るだけ♪


お酢が入っていて

爽やかな

ドリンクなので

梅雨のじめじめを

吹き飛ばすだけでなく

お酢のパワーで

疲労回復にも

なりますよ~

(*^_^*)


炭酸水以外では、

牛乳で割るのも

おすすめで、

酢はカルシウムの

吸収を促進する

働きがあるので、

成長期のお子様や

シニアの

骨粗鬆症予防にも

おすすめです♪


それでは

レシピです☆





【材料】 (1人分)


【作り置き】フルーツビネガー 50ml

炭酸水(無糖)50ml





【作り方】



1 作り置きしておいたフルーツビネガーを、無糖の炭酸水で1:1で割る。




【ポイント】


炭酸水以外では、牛乳で割るのもおすすめで、酢はカルシウムの吸収を促進する働きがあるので、成長期のお子様やシニアの骨粗鬆症予防にも☆






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Cpicon 疲労回復☆フルーツビネガースカッシュ by Y’s






【作り置き】フルーツビネガー


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