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マヨネーズを使って
簡単にできる前菜を
作ってみました。
クリーミーな
マヨネーズに
隠し味で加えた
わさびがポイントの、
サーモンのオレンジと
アボカドの緑の
コントラストが
綺麗な前菜で
洋風なのに
ちょっぴり
和風な一品♡
3分程度で
パパっと簡単に
できちゃうので
おもてなしの前菜や
お酒のおつまみにも
おすすめです♪
アンチエイジング
効果をもたらす
アスタキサンチンを含む
サーモンと、
美肌効果のある
オメガ９を含んだ
アボカドで
健康＆美容効果も
期待できる
美味しく食べて
綺麗になる
一石二鳥な
簡単一品ですよ～
（*^_^*）
それでは
レシピです☆
【材料】 （2人分）
サーモン(刺身用) １００ｇ
アボカド 1個
細ねぎ 1本
Aマヨネーズ 大さじ２
A醤油 小さじ１
Aわさび（刺身に添付してあるもの） １個
【作り方】
１ 皮を剥き、種を除いたアボカドと、サーモンを1センチ程度に切り、Aを加えてよく和える。
２ １をセルクルにつめて型抜きをし、小口切りしたねぎを上から散らす。
【ポイント】
アンチエイジング効果をもたらすアスタキサンチンを含むサーモンと、美肌効果のあるオメガ９を含んだアボカドで健康＆美容効果も期待できる食べて綺麗になる一品です。
【今回使ったもの】
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