サーモンとアボカドのわさびマヨネーズ和え

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マヨネーズを使って

簡単にできる前菜を

作ってみました。



クリーミーな

マヨネーズに


隠し味で加えた

わさびがポイントの、


サーモンのオレンジと

アボカドの緑の


コントラストが

綺麗な前菜で


洋風なのに

ちょっぴり

和風な一品♡


3分程度で

パパっと簡単に

できちゃうので

おもてなしの前菜や

お酒のおつまみにも

おすすめです♪



サーモンとアボカドのわさびマヨネーズ和え




アンチエイジング

効果をもたらす

アスタキサンチンを含む

サーモンと、

美肌効果のある

オメガ9を含んだ

アボカドで

健康&美容効果も

期待できる

美味しく食べて

綺麗になる

一石二鳥な

簡単一品ですよ~

(*^_^*)




それでは

レシピです☆







【材料】 (2人分)



サーモン(刺身用) 100g

アボカド 
1個

細ねぎ 
1本

Aマヨネーズ 
大さじ2

A醤油 
小さじ1

Aわさび(刺身に添付してあるもの) 
1個





【作り方】



1 皮を剥き、種を除いたアボカドと、サーモンを1センチ程度に切り、Aを加えてよく和える。   
 
2 1をセルクルにつめて型抜きをし、小口切りしたねぎを上から散らす。 




【ポイント】



アンチエイジング効果をもたらすアスタキサンチンを含むサーモンと、美肌効果のあるオメガ9を含んだアボカドで健康&美容効果も期待できる食べて綺麗になる一品です。



【今回使ったもの】






サーモンとアボカドのわさびマヨネーズ和え


Cpicon サーモンとアボカドのわさびマヨ和え by Y’s
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