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8月も終わりに
近づいてきましたが
まだまだ暑いですね~
(>_<)
なるべく暑い夏は
キッチンにいる時間を
減らしたいですよね。
そこで
材料をビニール袋に入れて、
麺棒で叩いて
揉むだけの
簡単一品を
作ってみました☆
ご飯やビールが
無限にすすむ
簡単スピードメニュ一で、
あともう一品という時や
作り置きにも
おすすめ♪
ビニール袋で作るので
洗い物が少なくて済む
アイデア時短レシピです☆
麺棒で叩いて
揉むだけの
簡単一品を
作ってみました☆
ご飯やビールが
無限にすすむ
簡単スピードメニュ一で、
あともう一品という時や
作り置きにも
おすすめ♪
ビニール袋で作るので
洗い物が少なくて済む
アイデア時短レシピです☆

それでは
レシピです☆
【材料】 (2人分)
胡瓜 1本
にんにく 1/4個
ごま油 小さじ1
塩 ひとつまみ
いりごま(白) 少々
【作り方】
1 胡瓜は両端を切り落とし、ビニール袋に入れて麺棒で叩いて一口大にしたら、すりおろしたにんにくと塩とごま油を加えてよく揉む。
2 器に盛って、いりごまを振る。
【ポイント】
ビニール袋ひとつでできるので、洗い物も少なくて済みます。
作り置きする場合は、倍量以上で作り、冷蔵庫で3日程度で食べきるのがおすすめです。

クックパッドさんにも
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